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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


孕妇上班在办公室注意什么_练办公室瑜伽注意事项

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1、孕妇上班在办公室注意什么

随着生活压力的增大,比如bb的奶粉钱,许多白领准妈妈在怀孕期间还要承担大量的工作,那么孕妇上班应该注意什么?

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专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问题,不要为了工作而伤了身体。

1,要注意电脑的使用。

电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2,要注意电话的使用。

在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。

3,要注意复印机的使用。

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素e的食物。

4,要注意空调的使用。

在炎热的夏天,空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。所以,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

2、练办公室瑜伽注意事项

久坐办公室,很多人都会感到肩颈痛、腿胀麻,而且长时间对着电脑,也会感到头疼、眼酸涩。要是想缓解不适感,需持续练习办公室瑜伽。练习时,最好注意以下事项:

1、练习时,动作要缓慢,因为缓慢的动作身体易适应,而且整个人也容易进入放松的状态。

2、空腹练习是练办公室瑜伽的要求,在练习前一个小时最好不要吃东西,如果刚吃完东西,最好休息一段时间,等下午疲惫时再练习。

3、虽然瑜伽是在办公室练习,但是练习时着装也是需要注意的,因为瑜伽动作大部分是拉伸动作,如果穿紧身服,会影响动作的完成,所以,要是穿紧身的套装上班,尽量脱掉套装外套,并解开部分纽扣,让衣服显得更宽松。最好能再换上一双平底鞋,因为穿高跟鞋是不适合练瑜伽的,只会让人更容易受伤。

4、在练习过程中,动作能完成就尽量按要求完成,如果不能完成就不要勉强,等身体慢慢适应后再做,以免拉伤。

5、练习前先上厕所,排空大小便,让身体处于一种舒适的状态,再慢慢按照步骤进行练习。

3、办公室恋情应该注意什么 办公室恋情的好处有哪些(2)

办公室恋情的优点

不把工作带到生活中:在一起工作的恋人能在工作中就把工作处理好,在上班的时候就把工作解决掉,下班之后就不会在家在探讨工作,可以更简单纯粹的生活,不谈工作只谈感情。

有足够的时间了解他:作为和他每天相处在一起的人,你能及时知道他的工作动态、生活动态,知道他每天都做了什么,他如何应对工作压力,他身边有没有其他的女同事献殷勤等等,办公室恋情最大的好处就是给了你充分的时间观察、考察他。

不会因为工作而吵架:处在共同的工作环境,各自了解工作模式,就算他/她加班到半夜两三点,也不会有所怀疑。

加班也不怕没时间见面:很多情侣工作压力大,常常加班是不了避免的事情,很多时候双方见面时间减少感情就会受到影响,但是如果你们在同一家公司上班,即使忙翻天也能常常见到彼此,抽空一起吃饭、溜到顶头或楼梯口小约会,就能增加彼此的感情。

遇到工作问题可以互相帮助:现在白领们的工作压力是越来越大,工作中总会遇到大大小小的问题,如果你们是办公室恋人,就可以一起解决问题,并且还能相互鼓励支持,就不怕职场压力了。

总之办公室恋情有利有弊,要学会把握那个度,谨记办公室恋情应该注意的事项,你们才能走的长远~

4、办公室恋情应该注意什么 办公室恋情的好处有哪些

现在办公室恋情是越来越频繁呢,很多同事相处久了就会有感情,自然而然就会转变成爱情。但是很多公司还是明令禁止办公室恋情的,因为公司觉得这样不仅不利于公司的发展也会影响到员工的工作情绪,所以,在进行办公室恋情应该注意什么呢?

一、双方的职业风险:在开始一段办公室恋情时,你就要做好最坏的打算,如果将来你们的感情出现问题,势必会有一个人将要离开公司的情况,这是必然的,所以开始前要考虑好。

二、谨慎将恋情公布:在两人刚开始在一起前一定不要急于将恋情公布,应该先相处一段时间之后在看看你们感情是否稳定,确保双方不是一时新鲜,然后再想接下来的事情。

三、保持低调:办公室恋情最忌讳的就是太过于高调,这会让你的同事、上司觉得你并不是来工作而是来谈恋爱的,其后果你应该能想象的到吧,所以该避免的就尽量避免,别在公司有太多的亲密接触。

四、公私要分明:首先是工作上,该工作的时候就工作,不要谈私事,其次是在工作中不能因为工作问题就包庇对方,上班的时候,就应该全身心投入,不要老想儿女私情。

五、工作时少接触:办公室是工作的地方,并不是谈恋爱的地方,工作时就应该少见面,第一是以免分心影响工作,二是让上司看见也不好,所以工作时就各忙各的,下了班再来沟通交流。

六、不要冷落其他同事:别因为爱情疏忽和同事的感情联络,变成大家眼里重色轻友的人,这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服,觉得你背叛了他们。

七、忌把感情问题带到办公室:如果感情遇到问题,不要把问题带到办公室,别把同事扯进来,特别是不能让同事选边站。这可能让他们不舒服,而且也会让你显得很不专业。所以在工作时双方都应保持克制,即使要吵,也应该回家再吵。

5、办公室瑜伽

工作忙,缺乏时间锻炼身体,身上赘肉横生,是很多办公室一族都会面临的情况。但这并非她们想要的,因为身材的走样会影响整体的形象。那怎样才能让身材不走样呢?练办公室瑜伽,练习前先往下看攻略:

1、练习瑜伽,掌握正确的呼吸法很重要,因为这将直接影响到练习效果,所以,练习前需了解清楚。

2、瑜伽动作多是拉伸动作,但并非柔韧性好的人才适合练习,普通人也能够练习,若想要受益,就要不畏惧,勇于尝试。

3、练习前,静静坐一会,调整好情绪,因为在情绪不好的情况下是不适宜练瑜伽的,会影响到瑜伽的练习效果。

4、练习瑜伽一定要保持身体挺直,注意身体姿势,所以,练习前,最好先练一下站姿或坐姿,让身体尽快进入状态。

5、办公室瑜伽通常是在办公室练习的,所以要安排好练习时间,最好不要选不恰当的时间段,以免影响动作的完成情况。

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